私はこうして8kg痩せた！>ダイエットが辛くて止めたくなったら、読んでください・・・

「顔、破裂しそうだぞ」、「お前・・・、変わったなぁ」、「あのお腹見ろよ、すごいな・・・」、「お腹の子何ヶ月？(笑)」
冗談、時には本気で家族や友人から言われた言葉の一部です。太っていると、自分に自信が持てず、冗談とわかっていても傷つくんですよね。
夏はしんどいですよ。出っ張ったお腹がもろに分かりますから、外出中は常にお腹を引っ込めてます。トイレが唯一の休憩所。
スーツだとシャツをズボンに入れるから、お腹が目立つんです。汗だくになっても、スーツの上着でお腹を隠した日々。
お洒落な服はどれも細い。つまり、お洒落できない。海で裸になれない。ってか海に行けない・・・
身体が重い、だるい、運動すると膝が痛い。食費がかさむ
太っていると、何より自分に自身が持てないです。コンプレックス持っちゃうんですよね。良い事ないです。

痩せると、変わります。
お洒落が出来るようになり、お腹を気にしないで良い。何より健康です。そして、「これ食べたら太っちゃうよ・・・」なんて心配は不要！
長期間かけて痩せた身体は、そう簡単に太りません。身体の負担も軽くなり、趣味のフットサルで膝が痛くなることも無くなりました。

辛い事を乗り越えただけの、見返りがあります。私もまだ途中ですが、頑張っていきます！
気を引き締める為に、ブログでもやってみようかなぁって思ってます。体重を公開して、自分自身に危機感を持ってみようかなぁっと。

一人でも、多くの方に役立つ情報になれば、嬉しい限りです。